EVERY. MAGAZINE

1. Juni 2022

Brain Food – Natürliche Power für Dein Gehirn

Brain Food, Gehirnfutter oder auch Nervennahrung – sie alle verweisen auf Lebensmittel und Produkte, die Deine Gehirnleistung positiv beeinflussen können.

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1. Juni 2022

Heißhunger – Langeweile, Stress oder ein Warnsignal des Körpers?

Gerade gegessen aber trotzdem Lust etwas zu Snacken? Wir erklären Dir was die Ursache von Heißhungerattacken sein könnten, und wie Du am Besten damit umgehst.

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23. Mai 2022

Gesundes Abendessen – Was Deinem Körper am besten schmeckt

Wie sieht ein gesundes Abendessen aus? Welche Lebensmittel eignen sich für ein gesundes Abendessen? Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein gesundes Abendessen? Wir verraten es Dir.

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29. April 2022

Schnelles und gesundes Mittagessen, geht das?

Zu Mittag schnell eine Pizza oder einen Wrap? Wir alle lieben die Vorzüge von Fast Food. Warum eine gesunde Mahlzeit trotzdem die bessere Wahl ist? Wir sagen's Dir. 

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27. April 2022

Superfoods – Wie gesund und “super” sind sie wirklich?

Ist “Superfood” nur ein Marketing-Hype oder halten die verschiedenen Beeren, Samen und Co wirklich, was sie versprechen? Wir haben uns für Dich schlaugemacht.

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25. April 2022

Gesundes Frühstück – Der beste Start zum Tag

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, so heißt es zumindest im Volksmund. Stimmt das aber? Und wie sieht ein gesundes Frühstück denn aus? Alles dazu, erfährst Du hier.

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14. April 2022

Vegane Proteinquellen – Das Wichtigste in Kürze

Mit einer rein veganen Ernährung den täglichen Proteinbedarf decken? Oder Muskeln aufbauen? In diesem Artikel erhältst Du wichtige Tipps und wissenswerte Insights.

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13. April 2022

Vegane Fleischalternativen – Alles, was Du wissen musst

Welche Fleischalternativen es gibt, wie gesund sie sind, wie Du sie selbst herstellen kannst und wo Du sie findest? Das erfährst Du jetzt.

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1. April 2022

Glutenfreie Ernährung – Die wichtigsten Fakten und Tipps

Was bedeutet es, auf Gluten zu verzichten? In welchen Lebensmitteln ist es zu finden? Und kann man sich auch glutenfrei und vegan ernähren? In diesem Artikel haben wir die wichtigsten Fakten und Tipps für dich zusammengefasst.

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17. Dezember 2021

Darmgesundheit – Ein Interview mit Anne Peterson

Gesund und glücklich: Was wir essen, hat nicht nur Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit, sondern auch auf unser geistiges Wohlbefinden.

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